אני חושבת שהוטרדתי היום

לספר להורים, לחברים... שיעודדו אותך ושתהיה לך כתף.
אל תחשבי על מה שקרה, אל תשמרי את זה בבטן. תוציאי. בטוחה שיעזרו לך

שואל השאלה:
תודה על ההתעניינות ועל הנעצים, אבל אני לא מעוניינת לדבר על זה❤

אני פשוט מתעלמת ומתמודדת עם זה
אם את רוצה את יכולה לדבר איתי אולי זה יעזור לך

מה קרה ?

לספר על זה למשפחה ולשקול את המשך הדבר.
לשתף בן אדם שיוכל לעזור לך בנושא ולא להשתיק אותו.
לספר לבן אדם שאת סומכת עליו.
להעסיק את כצמך ולא לחשוב על זה

לדבר עם אנשים לנתח תסיטואציה נכון