תשובה אחת
תורידי אפליקצייה של אימונים לא חסר כאלה ,או שפשוט תקבעי לעצמך סט של אימונים . שבוע זה לא רציני אז תשתדלי לקחת את זה יותר זמן ... ולהראות שאת דווקא כן יכולה .