5 תשובות
יש מלא אימוני בטן ביוטיוב
שואל השאלה:
אבל מה אני צריכה לאכול?
אבל מה אני צריכה לאכול?
אנונימית
לאכול כ200 קלוריות פחות מכמות הקלוריות היומית שהגוף שלך צריך, לוודא שאת אוכלת מספיק חלבון וסיבים כדי להישאר שבעה, להוסיף אימוני כוח לבטן כדי לתת את הצורה
תאכלי בריא, יש היום המון תחליפים להכל.
נגיד לחם תאכלי לחם חום
שוקולד את יכולה לאכול אך תלוי בכמות.
יש סלטים טעימים ומשביעים
פשטידות בריאות
ואפילו פסטות
נגיד לחם תאכלי לחם חום
שוקולד את יכולה לאכול אך תלוי בכמות.
יש סלטים טעימים ומשביעים
פשטידות בריאות
ואפילו פסטות
אנורקסיה
באותו הנושא: