בת 13 בגובה 160 ושוקלת 43, נחשבת לממוצעת במשקל?

את ממש רזה.
הלוואי עליי ככה...

הייתי ממליץ לעלות עוד לפחות 4-5 קילו.

המשקל בעיקרון לא תקין, השאלה היא איך התזונה שלך. ממליצה לך שבשביל שזה יהיה בצורה הטובה ביותר תלכי לתזונאית.

אבל שתדעי שאת גם מאוד צעירה ואת לא צריכה להתעסק במשקל שלך. תאהבי את איך שאת נראית, תאכלי מה שאת אוהבת ותשמחי.

שואל השאלה:
באיזה קטע המשקל שלי לא תקין? אני צריכה לעלות, או לרדת?
כי אני מרגישה די מלאה לפעמים, אולי בגלל שהפנים שלי עגולות

רזה

לא מלאה בכלל
רזה

את מאוד רזה

רזהה מאוד !

רזה יחסית,

את על גבול תת משקל,ממליצה לך לפנות לזתונאית שתתן לך תפריט להעלה במשקל לפני שזה יהיה מאוחר מידי...