הייתי בבית עוד כמה ימים לפני שהבידוד התחיל ובימים האחרונים יש לי כאבי ראש קצת ואני ממש מדוכאת, איך להתגבר על זה?

לא יצאתי בכלל מאז
23 במרץ 2020, 17:59
עייפותכאבי ראשקורונהמצב רוחדיכאון    
3 תשובות
פיזית או נפשית?
A
Adiel_
שואל השאלה:
גם וגם
הייתי עושה אימונים הליכות כל הזמן ועכשיו לא בא לי לעשות כלום אין לי מוטיבציה לשום דבר
וגם נפשית קשה לי אני בוכה לרוב לפחות פעם ביום ואין לי חשק לדבר יותר מדי עם אף אחד רק קצת בהודעות
אני גם לא אוכלת הרבה כי אין לי תיאבון
אנונימית
שואל השאלה:
נגיד כל מה שאכלתי היום זו פרוסת לחם עם גבינה אבל התעוררתי קצת מאוחר קמתי ב1 וחצי כזה
אנונימית
באותו הנושא:
אם הייתי במגע עם חבר שלי שחזר מחול לפני כמה ימים אני צריכה להיכנס לבידוד?
אם הייתם בבידוד מה הייתם עושים בבית כל היום?
אחותי כרגע בבידוד מהיום ואני גרה איתה בבית,גם אני צריכה להיות בבידוד ולא לצאת החוצה?
יכולים להכריח אותי להישאר בבידוד? אני מפחדת שיגידו פתאום בבית ספר שלי שכולם בבידוד ואני לא מסוגלת להשאר יום בבית
לפני שבוע ויום הייתי בקניון רננים וזה היה יום אחרי שחולת קורונה הייתה שם והסתובבה בכל החנויות, אני צריכה להיות בבידוד?
אבא שלי חזר מאיטליה לפני כמה ימים, הוא בבידוד בבית והוא מרגיש ממש בסדר, אני צריכה לדאוג??
אם מישהי מהמשפחה שלי בבידוד ונפגשנו לפני כמה ימים מה זה אומר עליי?
אם אני הייתי צריך להיכנס לבידוד משבוע שעבר וידעתי על זה רק היום(אושר סופי).אני נכנס לבידוד, אבל האם המשפחה שלי גם או לא?
אם חזרתי מאילת לפני שבוע במטוס, הייתי צריכה להיכנס לבידוד?
אני רוצה להיות בבידוד כמו הילדים בבית הספר ההוא שכולם הלכו לבידוד
לא הייתי השבוע 3 ימים בבית ספר ואני מרגישה נורא לגבי זה איך להתמיד בללכת לבית ספר? לפני השבוע הזה לא הייתי מבריזה בכלל