אנשים שעושים ועשו דיאטה, יש לי שאלה בבקשה תיכנסו

אני צריכה ביום לאכול 1700 קלוריות
מה שאכלתי היום זה:
בבוקר: כוס קפה עם כדור גלידה, שזה כדור של 50 קלוריות.
צהריים: חזה עוף עם תפוח אדמה ושלוש כפות אורז.
ערב: סלט עם מלפפון, עגבניה, טונה, 4 זיתים, ביצה ורוטב אלף האיים לייט
נראלכם שעברתי את ה1700 קלוריות? אני פשוט ממש רעבה כרגע ובא לי לאכול יוגורט עם בננה.