התחברות הרשמה

אם אני בת 18 אני יכולה להתחיל להיות גמישה?

אם אני אתחיל לעשות תרגילים והכל אני אהיה גמישה או שהגוף שלי כבר זקן לזה?
24 במרץ 2020, 20:12
גמישותתרגיליםהתעמלותשפגטמתיחות    
5 תשובות
שואל השאלה:
רציני?
אנונימית
את יכולה גם בגיל 30
ז
זוט מהטיקטוק לשעבר
אממ כן את יכולה את עוד צעירה
ש
שירלי *
את יכולה
דניאל
אם תעשי מתיחות כל יום ותתאמני על זה את מסוגלת:)
A
Amy3
באותו הנושא:
איך אני יכולה להיות כמה שיותר גמישה בגב כמה שיותר מהר (מישהו שמבין)
מה עדיף, להיות גמישה או עם מסת שריר?
אני רוצה להיות גמישה
אם אני רוצה להיות גמישה ואני לא גמישה בכלל, עם אימונים אני יכולה להפוך לגמישה?
בשביל ללמוד בלט חייב להיות גמישה?
איך אני יכולה להיות גמישה?
איך להיות גמישה?
לא עבדתי על גמישות ושפגטים כבר שבוע-שבוע וחצי, יכול להיות שנעלמה לי הגמישות?
איך אני יכולה להיות גמישה בלי ללכת לחוג מיוחד?
איך אני יכולה להיות גמישה בגב?
אני רוצה להיות גמישה.