5 תשובות
מזדהה ככ, אני עכשיו נשארתי ערה כל הלילה ואני גם אשאר ערה כל היום כדי לסדר את השעות שינה ואז אני אלך לישון בעשר בערך
אל תתני לעצמך להירדם ביום ואז בלילה את תירדמי מהר
כל כל מיזדהה תנסי לסדר לך את השעות
ותעשי דברים שיעסיקו אותך בבית במקום להיות בטלפון
ותעשי דברים שיעסיקו אותך בבית במקום להיות בטלפון
תנסי לא לישון
חח אני עד עכשיו לא הלכתי לישון ולצערי זה לא פעם ראשונה שלי שאני לא הולכת לישון בכלל..אז כן את לא היחידה