התחברות
הרשמה
דיי , אני לא מצליחה להירדם.. (התעוררתי ב00) , לנסות להירדם או להישאר עד הערב? (בתקווה שאני אצליח)
29 במרץ 2020, 10:18
שעות שינה
נדודי שינה
לילה לבן
2 תשובות
תנסי לישון אולי תצליחי
ש
שירלי *
לדעתי תישארי עד הערב שלא תהרסי לך את השעות שינה
ה
החרא שלי מריח כמו שאנל
באותו הנושא:
ישנתי ב11 והתעוררתי עכשיו ואני לא מצליחה להירדם..להישאר ערה וזהו?
היי, אני חייבת לנסות להירדם עכשיו כי יש לי משהו חשוב מחר טיפים להירדם מהר בבקשה!
התעוררתי עכשיו ולא מצליחה להירדם הצילו
התעוררתי לפני שעה בגלל חלום מלחיץ שחלמתי, איך להירדם בחזרה?
התעוררתי מחלום ..שיש אזעקות וקמתי בוכה עם טראומה אני לא מצליחה להירדם מה לעשות ?
התעוררתי ב2 בלילה ולא הצלחתי להירדם אז נשארתי ערה
התעוררתי לפני שעה ואני לא מצליחה להירדם
אני לא מצליחה להירדם ...ללכת להתקלח ואז לנסות שוב?
אני לא מצליחה להירדם ויש לי מחר מבחן להמשיך ללמוד או לנסות לישון?
התעוררתי ב12 ואני ערה עד עכשיו ולא מצליחה להירדם ואני רעבה אבל אני לא יודעת אם לנסות לשים את הטלפון בצד וללכת לישון
התעוררתי עכשיו ואני לא מצליחה להירדם מה לעשות?