עשיתם פעם את התוכנית אימונים של קלואי טינג?

עשיתי את השבועיים לבטן שטוחה וראיתי תוצאות רק בבטן כי זה עובד בעיקר לבטן.
ירדתי גם 3 קילו ;)

כל התוכניות האלו לא הכי טובות עדיף תוכנית אישית ויעילה לאורך זמן ולא תוצאות צ'יק
צק

חברה שלי עשתה והיא ראתה תוצאות אני שוקלת גם להתחיל בתכנית אימונים שלה

כן, עשיתי יומיים ולא יכולתי לזוז אחר כך איזה שבוע