אני מתפתלת מכאבי מחזור ואני רק ביום הראשון, מה לעשות בנות??

בדרך כלל ביום הראשון זה הכח כואב

מקלחת חמה עם זרם על איזור הבטן -עוזר ממש
לקחת כדור
לשים כותונת או שמלה(לא מכנס שילחץ על הבטן)

כדור, מקלחת חמה, לנוח

תקחי כדור נגד כאבים. אדקס, אקמול, אופטלגין, אדוויל.

בדכ ביום הראשון זה כואב..
ממליצה לך לקחת כדור, ללכת להתקלח עם מים חמים, ולשים כרית חמה על הבטן.. אחכ תראי סדרה ויחלשו לך הכאבים כבר..
אם את צריכה משהו אני פה:)