מוטיבציה לקום לעשות אימון עכשיו למרות שאני במחזור עם כאבי תופת?

לעשות אימון במחזור זה הכי טובב שיש.זה ממריץ את הדם,אז יאלה קומיי.

שתדעי שספורט עוזר לכאבים של מחזור ועושה פחות ימים
וגם תחשבי שאחרי האימון יהיה לך תחושה של סיפוק