3 תשובות
לנסות לישון כמו תמיד וגם אם את לא מצליחה לקום מוקדם בבוקר.
תנסי ללכת לישון בערב
להיות מחר עייפה רצח ולישון בערב
באותו הנושא:
קמתי עכשיו. איך להחזיר אץ השעות שינה לנורמליות?
4 באפריל 2020, 16:15