לא הצלחתי לשים טמפון אפשר עזרה תקראו פירוט

אז אתמול ניסיתי פעם ראשונה לשים טמפון ופשוט לא הצלחתי למצוא לאן להכניס את זה, אפילו לקחתי מראה ועדיין לא הצלחתי למישהי יש טיפים איך לעשות את זה? סליחה שזאת שאלה קצת מגעילה