איך מגיעים לחלום צלול?

יש מלא מדריכים ביוטיוב

כתבי על היד שלך לפני השינה שאת חולמת אמור לעבוד

אין לדעת

דף או מחברת מתחת לכרית ותכתוב על הבוקר כל מה שאתה זוכר וזה יתבהר לך במהלך היום כשתחשוב על זה המון

יש כמה שיטות. הקלאסית:
לכתוב בבוקר את החלומות שלך, מה שאת זוכרת, בשביל שלא תשכחי את החלומות שלך בבוקר, לא שווה לחלום חלום צלול ואז לשכוח אותו. תכתבי בלשון הווה, כל בוקר, גם אם את לא זוכרת.

אחר כך בדיקת מציאות. למשל תסכלי על היד שלך ותראי אם יש משהו שונה. אולי יש לך שש אצבעות? אולי 4? במציאות לא, בחלום כן.

אם תעשי מספיק, זה יחדור לך חלומות ויתחילו להופיע חלומות צלולים.

יש גם שיטות מתקדמות יותר: wild, mild, fild ועוד.

מה זה חלומות צלולים?

חלום שאת ערה ומודעת שאת חולמת.

בדיוק שמרתי באינסטגרם מדריך טוב שהןא עבד לי, אם באלך שלחי לי באינסטגרם תשם שלך ואני אשלח לך

שואל השאלה:
אין לי אינסטגרם