תוכניות של קלואי טינג (המשך)

שואל השאלה:
הגדרה*

יש תוכנית 2 weeks shred challenge שזה בעיקר הורדה במשקל וחיטוב בעיקר בבטן וקוביות אבל גם יוריד משקל ברגליים והוא יחסית של
ויש summer shred challenge שזה 35 ימים אבל ממש מלא אימונים על כל הגוף

שואל השאלה:
אז האימון של השבועיים זה טוב?