10 תשובות
כולה ארבע.. זה סבבה יש עוד ים של שעות עד שהיום יגמר גם אני אכלתי עוגיות עם שוקו וקוראסון וזהו
אנונימית
להמשיך רגיל
בערב כבר יפתח לך התיאבון לדעתי ותאכלי ארוחה, מה שאת רגילה לאכול וזהו
בערב כבר יפתח לך התיאבון לדעתי ותאכלי ארוחה, מה שאת רגילה לאכול וזהו
תגידו אתם רציניים? זה טוב לדעתכם? את עושה לעצמך נזק מטורף, ככה לא יורדים, במשקל, והמשקל אף יעלה בסופו של דבר. חבל להרעיב את עצמך ככה... יש דרכים בריאות יותר.
מה המטרה שלך כרגע? לרדת במשקל? לעלות? את מנסה לבולים מהפרעת אכילה?
מה המטרה שלך כרגע? לרדת במשקל? לעלות? את מנסה לבולים מהפרעת אכילה?
אני גם ככה ואפילו אוכלת פחות
זה בסדר
^היא אמרה שהיא לא רעבה אז איפה הלהרעיב כאן?!
זה בסדר
^היא אמרה שהיא לא רעבה אז איפה הלהרעיב כאן?!
^זו, בידוק הבעיה, שהיא לא מרגישה את הרעב שלה. גוף של נערה בת 18 צריך לפחות 1200 קלוריות ביום בשביל לא לקרוס. זה מוכח. אחרת הגוף יפרק את העצמות ואת השרירים. אל תטעי משתמשים. יש הבדל בין לא להיות רעב פעם ב, ללא להיות רעב בקביעות ולהוריד מהתפריט.
נשמע שמה שאכלת היה לא הרבה.
זה ממש לא טוב מניסיון, כאילו לא אומרת בכוונה פשוט הייתי באותו מצב.. ואחרי זה נדפק לי כל הקטע עם הצואה הבנת למה אני מתכוונת... וזה עשה לי מלא כאבי בטן...
מציעה לך לאכול כמו בן אדם רגיל, כאילו באמת אחרת זה סתם יגרום להרבה נזקים לגוף, מניסיון.. עכשיו מה שאת צריכה לנסות זה לאכול יותר. ואם זה מפריע לך אז לאכול יותר פשוט בצורה בריאה. כאילו עדיף אבל עדיף תמיד לבחור על הדרך של הלאכול, מאשר להרעיב את עצמך.
מציעה לך לאכול כמו בן אדם רגיל, כאילו באמת אחרת זה סתם יגרום להרבה נזקים לגוף, מניסיון.. עכשיו מה שאת צריכה לנסות זה לאכול יותר. ואם זה מפריע לך אז לאכול יותר פשוט בצורה בריאה. כאילו עדיף אבל עדיף תמיד לבחור על הדרך של הלאכול, מאשר להרעיב את עצמך.
אני לא מטעה כי אני גם אוכלת ככה על בסיס יום יומי כבר שנתיים והכל טוב איתי^^^
1. את בת 15 והיא בת 18, זה נראה לך אותו דבר?
2. זה שאת עושה נזקים עצומים לגוף שלך בלי לדעת לא אומר שאת צודקת.
3. לפני שאת מייעצת לאנשים ועוד כותבת "הכל טוב", תלמדי קצת על תזונה.
http://www.baba-mail.co.il/content.aspx?emailid=40492
https://mobile.mako.co.il/health-magazine/article-0a9da64f03adf41006.htm
https://www.israelbody.org/המדריך-לחיטוב-עיצוב-הגוף-וירידה-באחוז-שומן-המדריך-השלם
https://www.onebody.co.il/getting-shred-full-guild/
https://www.kilogram.co.il/70/המדריך-השלם-להורדת-השומן-וחיטוב-הגוף/
2. זה שאת עושה נזקים עצומים לגוף שלך בלי לדעת לא אומר שאת צודקת.
3. לפני שאת מייעצת לאנשים ועוד כותבת "הכל טוב", תלמדי קצת על תזונה.
http://www.baba-mail.co.il/content.aspx?emailid=40492
https://mobile.mako.co.il/health-magazine/article-0a9da64f03adf41006.htm
https://www.israelbody.org/המדריך-לחיטוב-עיצוב-הגוף-וירידה-באחוז-שומן-המדריך-השלם
https://www.onebody.co.il/getting-shred-full-guild/
https://www.kilogram.co.il/70/המדריך-השלם-להורדת-השומן-וחיטוב-הגוף/
מה זאת אומרת, הורדת 1000 קלוריות? כמה קלוריות את אוכלת בכללי?