צריכה שתגידו לי אם זה הרבה כי יש לי מצפון ואני שוקלת להקיא ..

שואל השאלה:
אבל זה פחות מ300 קלוריות או יותר ??

תטפלי בעצמך
זה הפרעת אכילה לכל דבר

שואל השאלה:
אז להקיא או לא ?

אימאלה...אשכרה רוצה להקיא מסלט????
מרחמת קצת

מה יש לך
אנשים חייבים להכניס 1200 קלוריות ויותר כדי להתקיים
את מדברת איתי על 300 קלוריות
תטפלי בעצמך

לא!! ממש ממש לא להקיא.
לא אכלת כלום וזה לא מספיק בכלל
אל תקיאי

שואל השאלה:
אבל מישהי פה כתבה לי שאני אקיא כדי שאני לא אשמיך

אז גם המישהי הזאת צריכה טיפול
ממתי סלט זה משמין
הגוף שלך צריך אוכל, את צריכה לאכול ואם את לא רוצה להשמין אז תאכלי בריא
אבל אל תורידי את כל האוכל מה את אמיתית

ואם מישהי תגיד לך לקפוץ מהגג
למה את מקשיבה לאנשים שאת לא מכירה

זה לא שאלה אמיתית לא יודעת למה אתם מאמינות לה...

למה לא שאלה אמיתית?
בגלל שהיא נשמעת כאילו שהיא ראש בקיר או עושה את עצמה?
אז לידעיתך, כשנמצאים במצב של הפרעת אכילה זה נפשי ואתה באמת מאמין לעצמך שמה שאתה אומר זה מה שנכון
במקרה הזה היא חושבת ש300 קלוריות זה הרבה ושצריך להקיא את זה
לך זה נראה הזוי ולי ולכל בן אדם נורמלי אבל אצלה זאת הפרעה והיא מאמינה שככה זה ושהיא זאת שצודקת

ואם זאת לא שאלה אמיתית אז בסדר מה אני אעשה
אני מנסה לעזור, כבר אי אפשר לדעת מה פה ספאם ומה לא

שואל השאלה:
זה שאלה אמיתית , ותודה אנונימית❤

שואל השאלה:
לפני כמה ימים גם הקאתי כמה דברים אבל הפסקתי עם זה כבר

בבקשה תפסיקי
אם את מרגישה שיש לך ממש צורך להקיא וזה כבר בלתי נשלט ואת מרגישה שאם לא תקיאי אז את שמנה אז בבקשה תפני לעזרה מקצועית שלא תדרדרי למצב שלא תוכלי לצאת מימנו ויהיה כבר מאוחר

דבר ראשון סלט של שני מלפפונים ושלוש עגבניות עם חצי בצל שמן ולימון זה מאה קלוריות פחות או יותר.. דבר שני זה ממש לא בריא לך להקיא, זה יכול לגרום להמון תופעות לוואי חמורות ומה גם שאת מהממת כמו שאת! ואת ממש לא צריכה להקיא כדי להיות רזה. כדי לרדת במשקל חשוב לאכול מספיק ובצורה מאוזנת ולשלב פעילות גופנית.. אם את לא אוכלת מספיק הקיבה שלך תכנס למצב של הרעבה ותשתמש בכל דבר קטן שנכנס לך לבטן וברגע שתאכלי משהו גדול יותר יהיה לזה הרבה יותר משקל מאשר אם תאכלי בצורה נכונה ומאוזנת. נשמע לי שאת מתמודדת עם הפרעות אכילה קשות ואני מבינה כמה זה נוראי, גם אני התמודדתי עם זה בעבר וגם חברה שלי עוברת את זה עכשיו והיא מאושפזת המון אבל היא תעבור את זה בשלום. אני מבקשת ממך, בבקשה בבקשה ממישהי שעברה את זה ואפילו לא הבינה כמה זה חמור עד שהגיעה לאישפוז, בבקשה תספרי למישהו ותשמרי על עצמך
את מהממת ואני מקווה שתגיעי למצב טוב יותר בו לא תצטרכי לחשוב על כל דבר קטן שנכנס לך לפה ותאהבי את עצמך!

חשוב שתאכלי לפחות 1100 קלוריות ביום ואני יודעת שזה נשמע כמו המון אבל זה הדבר הכי בריא לעשות! תשלבי ספורט ותרגילי כושר ואת תרגישי הרבה יותר טוב! גם בריאה, גם יפה וגם רזה וחטובה

את צריכה להכניס לגוף שלך בין 1200 קלוריות ל1800 קלוריות לא פחות אם יוצא טיפה פחות לא נורא... סלט זה תמיד תמיד בריא גם כשאת לא רעבה זה קלוריות ריקות שלא משמינות לא משנה כמה תאכלי וירוק תמיד תמיד בריא להוסיף כמה שיותר להקיא דברים שאת אוכלת זה לא בריא בכלל זה לא טוב לגוף ולהרעיב את עצמך זה גורם להשמנ אל תעשי לעצמך את זה (אם בא לך לדבר בפרטי את מוזמנת) אבל אל תעשי לעצנך נזקים כאלו...

זה לא הרבה ואל תקיאי