שקשוקה זה משמין? עשיתי היום אימון ואני לא רוצה להרוס את זה

לא זה סהכ ביצים עם רוטב עגבניות ותבלינים

לא רק אל תאכל יותר מידי

לא זה בריא דווקא
כולה ירקות וביצה

ממש לא זה דווקא טוב תעשי עם הרבה ביצים זה חלבונים

מה פתאום
עגבניות וביצים זה סופר בריא
במיוחד אם את מצליחה לדחוף כמה חלבוני ביצים בשביל עוד חלבונים (כי 2 זה קצת זה רק 12 גרם חלבונים כשרצוי בכל ארוחה מינימום 30)