אכלתי היום סלט מרק ומיץ תפוזים זה הרבה?

לא !!

לא יודעת אם את צינית או לא אבל זה כלום

זה כלוםם

שואל השאלה:
אני 15 קילו

לא הרבה בכלל, זה כלום אפילו מבחינת קלוריות זה אפילו לא 200 קלוריות. איפה חלבונים וקצת פחמימות.
תאכלי ארוחת צהריים עוף עם אורז וסלט או משהו בסגנון.
לא מספיק ולא בריא בכלל, לא מספק לגוף שלך את כל מה שהוא צריך. תאכלי גם פחמימה.

יואו איזה שאלות צומי
אחותי אכלת היום מרק וסלט , לא דפקת לאפה עם ציפס בצד

מה לעזאזל? למה את עושה את זה לעצמך?