איך אני יכולה למצוא מוטיבציה להרזות?

מצטרפת לשאלה :( אני בידיוק כמוך

תדמייני איך תיראי ומה יקרה לך בחיים אם תיהיי רזה...

פשוט תגידי לעצמך שאת לא מוותרת, תתחילי עכשיו! אל תוותרי עד שתרדי את הכמות שאת רוצה!

את יכולה לראות כמה שיותר סרטונים ביוטיוב....

כל הזמן תחשבי על איך תראי בסוף התהליך ואזו הרגשת הצלחה תרגישי

לכולנו יש את הכוח הגדול הזה שמתחבא בנו, אנחנו מקבלים אותו ממש ברגע שאנחנו מגיעים לקצה של היכולות שלנו.
ומה עוצר אותך מלקבל אותו? שום דבר.
את יכולה להיות הכי טובה שיש. לנסות להגיע לפסגה ולהגיע לשם. ואת תגיעי.
אם זה בלימודים, אם זה באימונים או בכל דבר אחר בחיים.
שיהיה לך בהצלחה. שום דבר לא עוצר אותך וכמו שאמינם אמר "you've got one shot do not miss your chance to blow."
בהצלחה.