אני מאוד מבואס בזמן האחרון

בגלל המצב והנזקים שהוא גרם לעולם ולי באופן אישי, עד עכשיו סחבתי את זה עד הארוחת חג, והכל פתאום עלה לי, ניסיתי לשמור על חיוך ופרצוף שמח בשביל אמא שלי כי אני יודע שהיא עבדה קשה כדי לקיים את הארוחה הזאת אבל לא הצלחתי.

ובכללי המצב רוח שלי על הפנים בתקופה האחרונה, בכלל בשלוש שנים האחרונות אני בכלל לא שמח, אני לא מחייך, לא צוחק, לא מאושר, תמיד עם פרצוף עצוב ומצב רוח רע למרות שאני מנסה להיות חיובי ולשמור על חיוך - אבל לפעמים החיים מביאים אותך למצבים שאפילו לחייך זה אתגר בשבילך.

ואני לא יודע כבר מה לעשות ואני משתגע מזה, ואני צריך עזרה.. איך להתעודד? איך לשמוח?