זה נכון שעם מזיעים הרבה(לא משנה ממה) זה מוריד במשקל?? כי אנחנו 90 אחוז מים וזיעה זה סוג של מים

שלילי אחי

אתה תחזיר את הנוזלים שהוצאת ברגע שתשתה מים

הא ואנחנו לא 90 אחוז מים אנחנו לא אבטיח

אנחנו לא 90% מים וקלוריות לא נשרפות מזיעה, לרוב אתה מזיע כשאתה שורף קלוריות אבל לעמוד בשמש ולהזיע לא יעבוד אחי

לא,סך הכל זיעה יכולה להגיד שאו חם לנו או שעשינו אימון טוב שהזיעה קיררה לנו את הגוף

נופ, אתה תחזיר אחר כל הכל

אנחנו בערך 70% מים
ושמעתי שהזעה כן יכולה לעזור להוריד במשקל אבל היא לא הגורם היחידי אתה תחזיר אחר כך את הכל בסופו של דבר

זה ממש לא נכון.
אם מזיעים הרבה אתה תתייבש ותמות לפני שתרד במשקל, ואנחנו לא 90% מים...