מישהו יכול לעזור לי? אני מרגישה חרא...

אל תתיחסי לכל הבנות בפירסומות באינסטגרם, כמעט שום דבר שם לא אמיתי.

באינסטגרם הרוב פייק אז אל תקדישי לזה בכלל תשומת לב
ואת יפה כמו שאת!!
אם את רוצה לדבר עלזה או על כל דבר אחר אני פה 3>

אל תסתכלי על הבנות האלה כי זה לא משנה איך הם נראות זה משנה איך שאת מרגישה ואת צריכה להרגיש ההכי יפה שיש

היופי הפנימי זה מה שחשוב בסופו של דבר

אל תסתכלי על אנשים ברשתות חברתיות או בטינסטגרם כי תמיד הם מראים שם רק את הצד הטוב שלהם ואת לא באמת רואה כמה מייק אפ יש עליהן או ובאיזה זווית הן הצתלמו, או איזה פוטופשופ וניתוחים עשו. ואל תשווי את עצמך לבנות אחרות כי את מי שאת והן שונות ממך, ישלכן הרכב גוף דונה, ותווי פנים שונים, גם אם הפנים שלך לא מתאימים לאידייאל היופי המקובל זה לא קריטי. אם את מודאגת לגבי בן זוג, אז מי שבאמת יואהב אותך לא יסתכל על המראה שלך.
אני ממליצה לך לעדות ספורט(לא בהכרח סשביל לרדת במשקל אלה בשביל הרגשה טובה, זה מאוד עוזר), וכל בוקר תעמדי מול המראה, תסתכלי על עצמך ותגידי שאת הכי טובה. כי את באמת הכי יפה ושאף אחד לא יגיד אחרת❤

את לא צריכה להרגיש ככה את יפה בזכות עצמך ושאף אחד לא יגיד לך אחרת לכל אחד יש את היופי שלה וגם עזבי יופי הכי חשוב זה אופי בסהכ את מושלמת❤

כל אחת יפה בדרך שלה
כל הבנות שאת רואה בסרטים מלאות באיפור

היי גם אני לא ממש דוגמן , תראי יש את הדרך הקלה ויש את הקשה ,הקשה היא כמובן ספור ותזונה נכונה , הקלה היא להשלים אם איך שאת נראית ופשוט לצחוק על זה אני הייתי רזה ונהייתי שמנמן מסיבות אישיות ואני עכשיו צוחק על זה וזה עוזר לי להרגיש יותר טוב כמובן שאני אחזור לעשות ספורט בשלב מסויים אבל כרגע אני דיי שלם עם עצמי.