חרדות פחד לחץ דיכאון מחשבות כמעט כבר שנתיים זה הולך וחוזר לאיזה בעיות בריאותיות זה יכול להשפיע זה יכול לגרום למחלות בראש

אני חושבת שגם אם זה לא עושה כלום לגוף ( לא יודעת אם כן או לא)
כדאי לך לטפל בזה (אם את לא מטפלת)
זה עושה נזק לנפש, לפנימיות..
זה לא פחות חשוב מהגוף..

כל אלה מחלות בראש, אבל זה לא אמור לגרום למחלות אחרות, אלא אם כן לוקחים כדורים ואז יכולות להיות תופעות לוואי והן כמעט תמיד קלות

היי אנונימית,
נשמע שאת עוברת תקופה לא פשוטה, מלאת כאב ופחד...
אני מתאר לעצמי כמה מתסכל זה להסתובב עם התחושה הזאת כל כך הרבה זמן, להרגיש שאת מוצפת ברגשות שלא נותנים לך מנוח, כאילו ישנו משא כבד שאת סוחבת על הכתפיים, משא כבד שלא נותן מנוחה וייתכן ולרגעים זה מרגיש כאילו כבר אין לך את הכוח להמשיך לסחוב אותו.
נשמע שאת מסתובבת בתחושה שאיבדת מעט שליטה.. לא מוצאת שקט... אובדת עצות...
נראה גם שישנה גם בדידות שמלווה אותך, כאילו אינך מוצאת מקום נוח לפרוק את מה שיושב לך על הלב, לשתף בהתמודדות הכואבת שאת עוברת.
שאלת כיצד החרדות יכולות להשפיע ולצערי אין לי תשובה ברורה עבורך אך לעיתים, שיתוף ברגשות, יכול להקל על אותם רגשות שאת חווה, לשחרר מעט מן הלחץ והחרדה.
לכן חשוב לי להזמין אותך לשתף אותנו.
אני מתנדב בעמותת סה"ר ויש לנו צ'אט אישי ואנונימי שדרכו ניתן לדבר עם אחד מאיתנו מתנדבים והמתנדבות.
ניתן לפנות אלינו בימים א-ה בין השעות 10 ל-12 בלילה, בימי שישי מהשעה 8 עד 13 ובשבת מהשעה 21 ועד 12 בלילה.
אני מצרף לך קישור לאתר שלנו, אנחנו כאן כדי להיות לצידך, להיות לך לאוזן קשבת באותם רגעי משבר, שלא תצטרכי להתמודד לבד.
מחכה לשמוע ממך,
מתנדב סה"ר