תרגילי בטן עוזרים גם להוריד במשקל?

כן

ברור

היי אני יכולה לעזור לך.
תקשיבי יש מישהי בשם קיילי פשוט תרשמי באינטרנט בעיברית אתר ה14 יום של קלואי או קיילי אני לא זוכרת.

אתגר 14 יום של קלואי לבטן שטוחה
או אתגר 35 יום של קלואי לשרירים בבטן
אפשר לרדת באתגרים האלה במשקל בצורה מטורפת

קלואי טינג

כן

לא
כל אלו שאומרים כן אשמח שתתנו הוכחה מדעית או רפרנס
ולהגיד "ירדתי מזה במשקל" זה לא נחשב