כנסו-בזמן האחרון התחלתי להרגיש כאבים בגב..(המשך בתיאור..)

לפני חודש וחצי ככה התחלתי להתאמן והכול היה בסדר אבל אחרי שבוע שבועים התחלתי להרגיש את הגב שאני עשיתי תרגילים ולא רק של בטן.
ולפני יומיים הפסקתי ואני עדיין מרגישה לפעמים את הגב.
אתם יודעים אולי ממה זה בא או איך?
ואני עשיתי את התרגילים נכון וטוב פשוט התחלתי להרגיש גם את הגב.
ואין לי אופציה ללכת לרופא בזמן הקרוב.רק אחרי הקורונה וזה מתסכל אותי שחברות שלי מתאמנות ואני לא.