כאבי מחזור חזקים תעודדו אותי

קחי נורופן

נסי לחמם את המקום שכואב לך , עם בקבוק חם או איזה מקלחת חמה ולשים על האיזור , לקחת כדור , ומקווה שעזרתי :)

תחשבי על דברים שמרגיעים אותך או תנסי לעסוק במשהו אחר כדי שתוכלי מהכאב

אמלה את הבנאדם השביעי בערך שאני שומעת שיש לה מחזור והיא סובלת ממש

שתשכחי*

תכנסי להתקלח ועל האזור שימי מים קצת חמים
תשתי כדור משכח כאבים

אני אנסה לעודד אותך בזה שאני אמורה לקבל היום ואני אשכרה שמונה ימים וכואב לי רצוף בלי הפסקה הבטן כל השמונה ימים וכאבי תופת
תתנחמי בזה שגם אני סובלת

לכי לעשות ככה מקלחת טובה וחמה
זה הכי מנחם שיש

אני אמורה לקבל מחזור מחר חחח אם זה מעודד..

ואצלי הדימום חזק ממש!

גם אניי!