5 תשובות
שואל השאלה:
סבבה תודה רבה!!
רואים שינויים.
חוץ מזה אם תהיה גם תזונה נכונה ושתיית מלא מים אז בכלל תוצאות אש.
ובכללי זה לא 14 ימים רצופים של אימונים, יש ימים של הפסקה.
אל תוותרי*****
אבל וואי זה קשה אבל את תוותרי!!
עשיתי וזה עובד
את לא תצאי קנדל ג'נר אחריי השבועיים אבל את באמת תיראי שינוי