זה משמין? אני מנסה להעלות במשקל

כן.

כן בהחלט :)

כן ברור

כן, הרבה

כן אבל עדיף לעלות במשקל מדברים בריאים ;)

אם את רוצה להעלות במשקל עדיף לך להעלות מסת שריר ולא שומן! שומן זה לא בריא.
אם תעלי מסת שריר את גם תעלי במשקל וגם תיהי אפילו בריאה יותר
ומסת שריר הרבה אנשים מוצאים אותו כדבר יפה ומושך.