אם אני בדיאטה ולא מסוגלת לאכול ארוחות בוקר ..אם אשתה נס זה גם טוב ?

ארוחת בוקר זה הכי חשוב.. אל תוותרי על זה

לא כדאי לוותר על ארוחת בוקר, היא הכי חשובה שיש.

אל תוותרי על הארוחה!

זה בסדר... כאילו אני לפעמים לא אוכלת בכלל בבוקר ואני לא בדיאטה או משהו

נס זה לא בריא בשביל דיאטה .
ממליצה שאל תוותרי על בארוחת בוקר היא הכי חשובה ביום אם תרצי אפילו תאכלי כריך מחיטה מלאה שזה פחות קלוריות