אני מרגישה נורא מבחינה נפשית ולא יודעת מה לעשות מישו יכול לתת לי רעיון אולי?

בגלל מה את מרגישה ככה אם אפשר לשאול..?

שואל השאלה:
אני לא יודכת מה אני מרגישה אבל הרגשה חונקת כזו ודיכאון וייאוש

הרגשתי ככה גם כל השבוע וזה ממש השפיע לי על האכילה גם, אחרי זה הבנתי שזה כנראה בגלל שלא יצאתי חודש מהבית ולא עשיתי שום דבר אז קיבלתי את המצב ואמרתי לעצמי שזה מה שיש ואין מה לעשות ולהתבאס לא יעזור בכלום אז למה לא לקחת את זה בגישה טובה? זה תלוי איך את רואה את הדברים תקחי את מה שזה לא יהיה קליל ושזה רק תקופה קצת קשה ושזה יעבור ותנסי לשמח את
עצמך קצת

איך המצב המשפחתי והחברתי שלך?
זה יכול להשפיע הרבה תחשבי מה את מרגישה שחסר לך...