לספור כבשים עוזר להירדם רק כי זה משעמם ונמאס מהר?

עדיין לא התקבלו תשובות

באותו הנושא:

לספור כבשים באמת עוזר להירדם? אם כן למה?

לספור כבשים זה עוזר להרדם ?

מה עדיף לספור עזים או כבשים

אוף אני לא מצליחה להירדם מה לעשות? ואל תגידו לספור כבשים וכאלה כי זה לא עובד

אני לא מצליחה להרדם מהר בלילה - אני עייפה מאוד אבל לא נרדמת! לוקח לי לפחות שעה להירדם, ניסיתי הכל, לשתות חלב חם לפני השינה, מזגן על קירור שלא יהיה לי חם, לא לחשוב על כלום ואפילו לספור כבשים חח לא עוזר! למישהו יש עצות טובות יותר איך אפשר להירדם מהר?

כשאתם מתקשים להירדם, מה עוזר לכם? מה אתם מדמיינים? או שאתם מהאלה שסופרים כבשים?

איך להירדם אני לא מצליחה ספרתי כבשים הכל

משעמם לי ואסור לי להירדם, עם מה להעסיק את עצמי?

נכון לספור כבשים זה המיתוס הכי גרוע שיש?

מה סופרים הכבשים כשהם מתקשים להירדם?

למי עוד משעמם ולא מצליח להירדם?