אני רעבה כלכך ואני בדיאטה ואסור לי כמעט הכל, וישלי בחילות כבר מאוכל חלבי, ויש רק שניצלים של מאמא עוף מה לאכול????

את יכולה לגוון , נגיד תאכלי בבוקר חביתה סלט וגבינה כלשהי בצהריים תאכלי אורז חזה עוף וירקות שאת אוהבת וביניים פרי כלשהו או אגוזים ובערב תאכלי יוגורט עם גרנולה

יש מלא תפריטים בגוגל הבאתי לך סתם דוגמא למה שאני אוכלת

זה ממש לא נכון וזה לא בסדר שאת חושבת שאסור לך כמעט הכל יש המון אופציות בדיאטה את פשוט צריכה להיות מגוונת ולקנות דברים בריאים שהם גם לטעמך כי לא לכולם יש אותם בבית

תורידי fiton אפליקציה מושלמת