הגיוני שאחרי רק אימון שני שעשיתי אני רואה שינוי?

פתאום אני שמה לב שצמחו לי שרירים.. זו רק אני הוזה או שזה יכול להיות?
(האימון השני היה היום והראשון לפני כמה ימים בערך כי הגוף שלי היה ממש תפוס אז עשיתי הפסקה)
להיות גאה בעצמי שיש התחלה?