היי יש לכם אפליקציה טובה לתת לי לחיטוב וירידה במשקל לכל הגוף ??❤

אפשר רק לב אדום^

❤

יואו נכון חחללחח

אפליקציות אני לא יודעת אבל יש את קלואי טינג (צריך לכתוב בגוגל באנגלית) והיא עושה מלא תוכניות מדהימות, כבר מהיום הראשון ראיתי שיפור..

אמאלה התרגשות ממתי אפשר לרשום עם אימוגים בסטיפס?

אין לי אפליקציה אבל את יכולה לחפש ביוטיוב באנגלית יש שם דברים מדהים מחוויה אישית

7m workout , יש לך שם אימון לכל חלק בגוף שהוא 7 דקות נגיד בטן 7 דקות , ירכיים 7 דקות וכו' . יש שם טיימר שסופר לך את השניות ובסוף זה מראה לך כמה קלוריות שרפת.