יש לי ניתוקים מהמציאות מה אפשר לעשות?

טיפול פסיכולוגי יכול ממש לעזור
גם לי זה קורה אני מבינה אותך:)

אנונימי יקר,
אני קוראת את הודעתך באיחור מה, אבל חשוב לי להגיב ואולי להציע לך לשוחח
לא הרחבת בהודעתך מה בדיוק מהות הניתוקים, אם זה דבר חדש שאתה חווה או קבוע ומה קורה בהם, אך נשמע שיש בתוכך רצון שהניתוקים הללו יפסקו אני משערת שניתוקים כאלו יכולים לעורר בך רגשות שונים: אולי פחד, בושה או תסכול, אולי אפילו סקרנות, ויתכן וצעד ראשון הוא לדעת איך להתמודד עם התחושות השונות שהחוויה הזו מעוררת בך ולקבל אותם בחמלה...

כמו שהציעו מעלי, אולי לדבר עם גורם מטפל יכול לעזור לך להבין מדוע הם קורים וגם כיצד להכיל את הסיטואציה טוב יותר. למשל, תוכל לפנות לקופת החולים שלך ולקבל מידע על עזרה מסובסדת או מוזלת וכמובן שקיימות אופציות נוספות, שאפשר לדבר עליהן בהרחבה, במידה ותרצה... אני רוצה להציע לך לעלות אלינו, לעמותת סה"ר, סיוע והקשבה ברשת, ולשוחח עם מתנדב או מתנדבת, כמוני, בצ'אט אנונימי לחלוטין שאנחנו מפעילים. נקבל אותך בזרועות פתוחות לשיחה, ואולי יחד נוכל להבין מה אפשר לעשות שיתאים לך

אנחנו פה בכל יום:
א'-ה' 10:00-00:00
שישי 8:00-13:00
מוצ"ש 21:00-00:00
מוזמנת,
שלך,
מתנדבת סה"ר