איך להעלות לעצמי את הדימוי עצמי? הוא ממש נמוך, אני מזלזלת בעצמי וחושבת שאני גרועה ושונאת את הפנים שלי וכמעט כל דבר בי

תביני שאף אחד לא מושלם בכולם יש פאק וגם אם את חושבת שאין אז הם מסתירים את זה למשל אני לא אוהבת את האף שלי אני רוצה לעשות ניתוח ויש אחת שלא אוהבת את השפתיים שלה כל אחד והבעיה שלו וכל אחד מיוחד בדרך שלו אין בן אדם מושלם וגם אם את חושבת שיש בן אדם שהוא הכי יפה בעולם. בפנים לא הכל בסדר בכל אחד יש פאק והכי חשוב זה לקבל את עצמך ולעבור תהליך ואם יש משהו שמפריע לך תשני אותו :) מאמינה בך שתצליחי לקבל את עצמך

היי אני גם דיי כמוך אבל אני יודעתשזה ממש לא בסדר לעשות את זה. זה לא מגיע לנו יש בנו ככ הרבה דברים טובים ואנחנו מזלזלות בזה וממעיטות בערכם. שמעתי שלכתוב לעצמך כל יום על דף חמישה דברים שאת אוהבת בעצמך/ דברים שאת גאה בעצמך שעשית היום, זה ממש מעלה את הדימוי העצמי וגורם לחיוך:) אז אני רוצה להתחיל אתזה ממליצה לך גם
ובלי קשר תדעי שאת יחידה ומיוחדת בעולם הגדול הזה ואין עוד אחת כמוך! וגם תנסי לא להשוות את עצמך לאנשים אחרים(לי הרבה פעמים זה מוריד תביטחון) אוהבת:)