קצת פריקה, אשמח לעצות, זה גורם לי להיות ממש עצובה, הכל בגלל המשקל הזה.

בפעם אחרונה שנשקלתי הייתה לפני הקורונה, והייתי בסמוך לעודף משקל. מאז השצנתי קצת, אין לנו משקל אז אני לא יודעת כמה.
אני לא חושבת שאנשים מלאים לא יפים. בכלל לא. אני חושבת שזה פשוט תלוי בבן אדם. לי יש גנים טובים מבחינה מסויימת. יש לי מבנה פנים נחמד. רק שכל השומן שמצתבר לי בפנים, (וכן אני מבדילה בין מבנה פנים וצורת לסת לבין שומן) פשוט גורם להן להיות לא יפות.
כל יום אני מבטיחה לעצמי שממחר אני אוכל בכמויות נורמליות, וזה אפילו לא קשור לסדר הזה. אבל אחרי שעה וחצי מארוחה, גם אם היא גדולה עם פחממות מורכבות ירקות חלבון והכול, אני שוב מורעבת קשות. כבר ניסיתי לשתות יותר מים ולאכול לאט, זה לא עוזר.
אני אוכלת בדרך כלל בריא (לא אכלתי ג'אנק פוד יותר מחצי שנה) , וגם אם לא אז נכון לעכשיו זה חייב להיות תוצרת בית. כבר ניסיתי להפסיק לאכול פחממות משעה מסויימת, לשתות יותר מים. הכל.
לא משנה כמה אני משתדלת, אני לא מצליחה להגיע למצב שבו אני אוכלת מספיק מעט כדי לרזות. לפי מחשבונים באינטרנט וכזה הכמות קלוריות שאני שורפת באופן טבעי כשאני לא עושה ספורט היא 1,300. בדרך כלל אני אוכלת הרבה יותר. למה אני לא עושה ספורט? אני לא מסוגלת לזה לבד, ואני מתפדחת עם כל אחד אחר, קשה לי לעשות את זה בסביבת אנשים ואין לי משמעת עצמית לעשות את זה בבית. יש עוד המון סיבות, זה פשוט מיותר לפרט אותן.
אני לא יכולה לדבר על זה עם אף אחד כי להורים שלי לא אכפת, והחברות שלי... החברות שלי מקאנות בי שאני ג'ינג'ית עם עיניים ירוקות, זה ברור לי מהשפת גוף והחיוכים המזויפים שלהן. אז אם אני מנסה לדבר איתן על זה או שהן מנסות להכחיש וברור כשמש כשהן משקרות, או שהן אומרות "את ג'ינג'ית עזבי את זה ותגידי תודה". זה פוגע, כי להיות ג'ינג'ית לא הופך אותי ליפה יותר. אז אני לבד בעניין הזה.
אני מרגישה כל כך שטחית, אבל זה מה שמפריע לי ומעסיק אותי וגורם לי להיות כל כך עצובה, מה לעשות? אל תגידו לי לקבל את המשקל כל השומן הזה. כי בלי זה הייתי שמחה.
מדגישה שלא הייתי מרעיבה את עצמי בחיים, אני לא רוצה שזה יפגע לי במוח, המילים שהוא מוציא הן הדבר הטוב היחיד שיש בי, גם אם הן יוצאות פעם בחודשים.
מה לעשות?
תודה רבה שקראתם, אם יש לכם עצות ואתם יכולים להגיד לי איך להתמודד זה ישמח אותי מאוד.