פליז עזרה בקשר לדיאטה

אהובתי
זה כלום

אם את רוצה דיאטה באמת טובה, מניסיון
זה לאכול ב10 ב2 וב 6 ארוחות אמיתיות
נגידמחביתה וסלט
עוף בשרים אורז
ואז בערב משהו קליל
מבינה?
אל תרעיבי את עצמך
יותר מזה שזה לא עוזר, זה לא כיף

שואל השאלה:
אבל אני רואה בנות שעושות דיאטה והן אוכלות ממש בכמויות קטנות וקשה לי לשלוט על כמויות

את לא צריכה כמויות קטנות
את צריכה עד זאת שבעה
ואז גם ספורט
הבנות האלה מרעיבות את עצמן והן לא מודל לחיקוי בשום צורה

שואל השאלה:
אכלתי 2 רולים של סושי שכוללים דג ואורז וירקות

היי אהובה, לא אכלת כלום היום ואני מקווה שקמת לפני שעתיים, כי זה לא בריא ובכלל בכלל לא טוב לאכול ככה.
אני מקווה שאת מבינה את זה, נכון?
מה זאכלת זה אפילו לא ארוחה אחת.

אני חושבת שזה אפילו קצת מדי