5 תשובות
הכול תלוי בגוף שלך ובקלוריות של מה שאכלת במהלך היום
תלוי כמה קלוריות זה ייצא
אפשר לעלות קילו גם אם אוכלים רגיל, הכל תלוי בנוזלים ובקקי פיפי
תלוי אם זה בערך כפול 4 ממה שאת אוכלת ביום רגיל
ממש אבל ממש אז כן
באותו הנושא: