2 תשובות
לי מה שהכי עובד זה להיות במיטה לשכב על הצד ולראות יוטיוב כי יוטיוב זה קליל כזה,זה לא סדרה שצריך להתרכז ולהיות בפוקוס של ממש זה כזה חמש דקות מעייפות אותך כבר
זה לא בריא, הגוף צריך מנוחה לפחות עד 10-8 שעות.
אני ממליצה לך לעשות דברים שמשעממים אותך או תשתה חלב או שתנסי דברים שבדרך כלל את עושה כדי שירדימו אותך.
אל תפספסי שעות שינה זה לא בריא.
אני ממליצה לך לעשות דברים שמשעממים אותך או תשתה חלב או שתנסי דברים שבדרך כלל את עושה כדי שירדימו אותך.
אל תפספסי שעות שינה זה לא בריא.