מה לעשות אני לא מפסיקה לבכות איך להירגע ??????

וואו אני ככ מבינה אותך אני בריב עם אח שלי הגדול כבר חודשיים בערך. הלוואי והיה לי עצות בשבילך שהייתי משתמשת גם בשבילי):

את יכולה לפנות אלי בפרטי אם זה יעזור

תאכלי כמה ממתקים שיידרש (לא בריא במיוחד אבל מותר פעם ב) עד שכבר לא יהיה לך כוח לבכות.
או שלכי להתקלח זה מעביר את הבכי

יקרה,

חשוב לישר את ההדורים וכן לדבר איתם על מה שמפריע בצורה מכבדת
מצד 1 כן להירתם לסייע בבית, ומצד 2 להסביר להם שקצת קשה לך שכל הנטל נופל על הכתפיים שלך
טוב גם להתפלל על זה בקול
עוד דבר שעוזר תמיד זה לראות מה כן טוב בהם וע"י זה ,זה גם יוקרן ממך אליהם
גם מילים טובות להגיד להם כ-פירגונים על מה שהם כן עושים טוב יועיל
תוכנית עבודה מסודרת של מי שעושה מה ומתי יעשה גם סדר בבלגן
פעולות משותפות לכולכם ביחד יחזקו את הקשר (כמה שניתן בזמן ה-קורונה עכשיו)
ספורט גם יעשה לך טוב

אשמח תמיד לנסות ולסייע
כל טוב יקרה