אוקיי, אז שמתי לב, רוב התסכול שלנו בחיים מגיע מחוסר ביטחון עצמי ורצון עז לשנות בעצמנו משהו. אז הסוד הוא: הומור עצמי, מודעות עצמית וכנות עם עצמך. הומור עצמי- עוזר בטירוף לביטחון עצמי. מאז שהתחלתי לצחוק על עצמי ועל הפגמים שבי למדתי לקבל את זה והרבה יותר כיף לי. מודעות עצמית וכנות עם עצמך- אם אתה בעודף משקל-תודה בזה. אם יש לך חצקונים-תודה בזה אם אתה מתנהג מעיל לאנשים ויודע את זה-תודה בזה אם אתה חסר טאקט-תודה בזה. לפעמים אנחנו מכחישים את הפגמים שלנו וזה לא עוזר, חשוב שתהיו מודעים אליהם גם אם אתם לא שלמים איתם. זה יעזור לכם ויהפוך אתכם לשמחים יותר. אני מדברת מניסיון. יש לי חברה שאין לה שום דבר מהדברים האלו והיא די ממורמרת. היא לא צוחקת על עצמה, לא מודעת לפגמים שלה ולא כנה עם עצמה. לעומת זאת אני כן וזה ממש משפר את ההרגשה שלי