אם אוכלים נגיד עוגיות/שוקולד אבל שומרים על מאזן קלורי שלילי, עדיין משמינים מזה או משהו?

לא משמינים אבל זה עושה בעיות אחרות אם הדיאטה מורכבת רק מזה

לא
אבל צריך לוודא שזה לא מהווה חלק עיקרי מהדיאטה ואת עדיין מגיעה למספיק ויטמינים מינרלים וסיבים