למה לא יורדים במשקל אם לא אוכלים?

כי הגוף נכנס לטראומה ושומר על מאגרי השומן

כי אתה רעב וזה לא בריא להרעיב את עצמך

לא לאכול זה לא דרך לרדת במשקל,פשוט תאכלי נכון ותבני לך תוכנית אימונים