אני עושה את האימונים עם קלואי ואכלתי בבוקר סלט עם גבינה ובננה לפני האימון ובצהריים סלט עם חזה עוף ועכשיו
סלט עם גבינה וחביתה מביצה אחת זה בסדר? וכמה בערך קלוריות זה? הסלט בבוקר- 2 מלפפונים 1עגבנייה 1 גמבה שתי כפיות גבינה לבנה בצהריים- 2 מלפפונים 1 גמבה 1עגבנייה חזה עוף בגודל של משולש פיצה שמתי ממש טיפה שמן ושמתי על המחבת ותפוציפס גריל שאני כל כך מצטערת עליו עכשיו- מלפפון 1 עגבנייה 1 גמבה 1 ביצה אחת כפית וחצי גבינה לבנה כמה קלוריות זה לדעתכן?