3 תשובות
אני לא ממליצה על האימונים שלה
גם בכללי בשביל בטן שטוחה עדיף לעבוד קצת יותר זמן אבל לפחות לעשות את זה בדרך יותר בריאה
גם בכללי בשביל בטן שטוחה עדיף לעבוד קצת יותר זמן אבל לפחות לעשות את זה בדרך יותר בריאה
אנונימית
יש הרבה שקיבלו תוצאות ומרוצים מהם מאוד
אני עשיתי את אחד האתגרים ואני ביום השמיני וכן רואים שינוי
אם את מפחדת שזה קשה מידי אז יש לה גם אתגרים קצרים יותר וקלים יותר.
אני עשיתי את אחד האתגרים ואני ביום השמיני וכן רואים שינוי
אם את מפחדת שזה קשה מידי אז יש לה גם אתגרים קצרים יותר וקלים יותר.
זה טוב בשביל להיכנס לכושר
את יכולה להתחיל ואז לבנות לעצמך תרגילים מהתרגילים שלה, להוסיף משלך...
את יכולה להתחיל ואז לבנות לעצמך תרגילים מהתרגילים שלה, להוסיף משלך...
באותו הנושא: