11 תשובות
אפילו יותר.
כן
אפשרי אבל זה לא בריא ככ
אפשרי.
אם את מתכננת לעשות את זה בבקשה תעשי את זה בדרך הבריאה ואל פשוט תפסיקי לאכול3>
אם את מתכננת לעשות את זה בבקשה תעשי את זה בדרך הבריאה ואל פשוט תפסיקי לאכול3>
אפשר גם לעשות את זה בשבוע
אפשרי
זה לא כל כך אפשרי בשבוע^^
נו ברור שזה בריא חלאס כבר עם האמרות האלה , מה אתם חושבים שבחודש יורדים קילו-2 קילו?
אם אוכלים בריא ומתמידים בספורט אפשר להוריד 7 ואפילו יותר בחודשיים וחצי וגם לשמור על זה לטווח זמן ארוך
אם אוכלים בריא ומתמידים בספורט אפשר להוריד 7 ואפילו יותר בחודשיים וחצי וגם לשמור על זה לטווח זמן ארוך
אישית לדעתי משקל הוא לא פקטור כי מה שמשנה זה איך שנראים. מישהי יכולה להיות 60 קילו ושמנה או 60 קילו וחטובה ממש. שריר שוקל יותר משומן ושורף יותר קלוריות
בחודש וחצי זה קצת הרבה
וזאת ירידה דרסטית.. וזה בכלל לא בטוח שזה יקרה ככ מהר
וזאת ירידה דרסטית.. וזה בכלל לא בטוח שזה יקרה ככ מהר
אפשרי.
אבל מומלץ בליווי של דיאטנית מוסמכת ולא להרעיב את עצמך או לעשות שטויות שבסוף מתחרטים עליהם :) בהצלחה!
אבל מומלץ בליווי של דיאטנית מוסמכת ולא להרעיב את עצמך או לעשות שטויות שבסוף מתחרטים עליהם :) בהצלחה!