אם אני אוכל השבוע הזה ממש ממש פחות ומסודר אני יכולה לרדת במשקל תוך שבוע?

תעשי את התוכניות של קלואי טינג יורדים אצלה ממש מהר

אולי מעט.
אבל עדיף לעשות זאת בהדרגה כי אחרת זה סתם יזיק

לא מאמינה. זה גם לא בריא לרדת ככ מהר. אבל ממליצה גם להוסיף ספורט והליכות, זה יכול לעזור.